A makrobiotika az élelmiszerek és a szervek, szervrendszerek öt elem-tana szerinti besorolásával mind az egészség megtartására, mind a betegségek gyógyítására biztonságos és minden káros mellékhatástól mentes, szelíd gyógymód.

Két szankszkrit eredetű szóból alkotott, a prána: életerő, energia, a nadi: ér, cső, csatorna, folyam. Tehát életenergia csatornának fordíthatjuk.